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本片以三段体形式展现了奥运冠军陈一冰在追逐梦想过程中,三个典型的人生阶段,进而通过——过去,现在,未来的变化,使得梦想随着生活的阅历而有所改变,塑造了一个真实的奥运冠军,升华了爱中国,爱家人的美好品质。